タグ: 朝の習慣
-
私にもできた瞑想の習慣化
こんにちは！アロマヨガインストラクターの夕子です。 GWが明け、子供達が学校に行ってくれてやれやれと感じていらっしゃる皆様、 次の休みまで頑張るぞ！と気を取り直してお仕事をされている皆様、 GW関係なく過ごされていた皆様 […]
-
2月11日に使用したオイル♪
2月11日、晴れてはいますが、風の強い日でした。 まだまだ寒い日が続きますが、梅が咲いているのを見ると、少しだけ気持ちが春めきますね🌟 2月11日に使用したオイルは、以前もご紹介させていただいた、私の師匠 […]
-
2017年1月7日 今年１回目のレッスンで使用したオイル♪＋朝の習慣
今年に入ってから、主人が出勤する前且つ娘が起きる前つまり日が昇る前に走りに行っています。 寝起きすぐなので、半分はウオーキングですが。 毎日が清々しく気持ちが良いです。早起きしたならば家でヨガをすれば良いのですが、 やは […]