タグ: アロマ＆ヨガ
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私にもできた瞑想の習慣化
こんにちは！アロマヨガインストラクターの夕子です。 GWが明け、子供達が学校に行ってくれてやれやれと感じていらっしゃる皆様、 次の休みまで頑張るぞ！と気を取り直してお仕事をされている皆様、 GW関係なく過ごされていた皆様 […]
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アロマヨガ×ドゥーラごはん 開催します！
こんにちは。昭島、都内でアロマヨガのインストラクターをしています夕子です。 朝晩冷え込む季節となりましたね。皆さま、いかがお過ごしですか？ さて、この度、私が２年前から温めていた企画、 産前産後のお母さんのための「アロマ […]
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9月からの親子でアロマヨガのお知らせ
こんにちは！ 昭島、都内でアロマヨガのインストラクターをしています夕子です。 夏休み真っ只中、暑かったり、雨降ったり、蒸し蒸ししたり、セワしないお天気ですね。 ロンドンに住んでいる友人は、気温が14度らしく、8月にヒート […]
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親子でアロマ 開催しました〜♪
3月24日に、昭島昭和保育園にて、「親子でアロマヨガ」を開催しました〜♪ そういえば、事前にこちらでお知らせするのを忘れていました(⌒-⌒; ) それでも、先月ご参加くださった方が再度来てくださったり、 新しい方がご参加 […]
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レッスンで使用したオイル♪
気づいたらお彼岸もあと数日。 春が来ますね！ 街では袴を着た女子学生を見かけます。華やかで素敵ですね。 私の母校は制服だったので、羨ましいです。 その少し前の街には、就職活動中の皆同じようなスーツを着た女子学生を見かけま […]
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３月４日のレッスンで使用したオイル♪
寒気が戻り、風が冷たかったり、曇天だったりと。 花粉症の方は症状が出てきたり。 年度末だったり、学期末だったり。 色々と３月は気忙しいですね。 桃の節句にちなみ、この時期のお茶の主菓子に「雛の袖」というのがあります。 遊 […]
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2月18日に使用したオイル♪
寒さが戻った土曜日でしたね。 今回も初めてご参加くださった方を含め満員のレッスン。 本当にありがたいことです。 ご予約をいただき、全員女性とわかりますと、やはり、女性ホルモン系のオイルことを考えてしまいます。 女性ホルモ […]
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2月11日に使用したオイル♪
2月11日、晴れてはいますが、風の強い日でした。 まだまだ寒い日が続きますが、梅が咲いているのを見ると、少しだけ気持ちが春めきますね🌟 2月11日に使用したオイルは、以前もご紹介させていただいた、私の師匠 […]
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2月8日夜のヨガに使用したオイル♪
お腹が大きい時以来の夜のレッスンでした。 久しぶりの夜のレッスン、とっても穏やかでいい時間でした。 リラックスアロマヨガ＋夜ということで、 それはそれはじんわりゆるく日中の緊張をほぐしていただけていたらと思っています。 […]