講師ブログ( 4 )

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和nagomiヨガ 5周年でした!

2017年1月14日は、和nagomiヨガ 改名して和nagomiアロマヨガの5周年記念日でした! なんと、今朝目覚めて、Facebookに教えてもらったという、、、 感謝の気持ちを込めて何か企画すればよかったなとか...
2017年 今年も宜しくお願い致します。

2017年 今年も宜しくお願い致します。

年が明けましたね。 おめでとうございます。 今年は、初めて家族で旅行先で年を越しました。 道中、激しい車酔いをしてしまった私は、ペパーミントやDigizeなどのオイルに助けられながらなんとかやり過ごしました。 思えば...
2016年ありがとうございました!

2016年ありがとうございました!

2016年 従来のハタヨガのクラスからアロマヨガのレッスンを本格的に開始しました。 エッセンシャルオイルを取り入れることで、ご縁がなくなる方もいらっしゃるかなと思っておりましたが、 ありがたいことに、そのようなことも...
12月24日で使用したオイル♪

12月24日で使用したオイル♪

クリスマスイブの日は晴天でしたが、冷たい風の強い日でした。 そのような中、初めての方も含め多くの方にご参加いただき、感謝の気持ちでいっぱいです。 レッスン内容はアロマヨガのベーシックで、全体的に身体を動かし、幅広くオ...
12月3日のレッスンで使用したオイル♪

12月3日のレッスンで使用したオイル♪

もう師走ですね。 気忙しい日々が続くこの月、新しい年を綺麗な身体と気持ちで迎えたいということもあり、 身体と心の大掃除を始めたくなります。(ぼんやりとですが) 今日は、久しぶりにミカエル・ザヤットさんのオイルを使用し...
11月26日のレッスンに使用したオイル♪

11月26日のレッスンに使用したオイル♪

北風が寒い時期になりましたねー。 スタジオにはヒーターの設備がありますが、やはり、地下だからか冷えるのか、 少し前からスタジオにポータブルのヒーターを持ち込むことにしました。 暖かいお部屋で皆さまをお迎えしたくて。 ...
11月19日のレッスンとオイル

11月19日のレッスンとオイル

紅葉が綺麗な季節になりましたね。 ご近所の記念公園のイチョウも輝かしい黄金の並木通りと変容を遂げ、 ゆっくり観賞しようと思いましたが、2歳児の娘が横でブルトーザーと化し暴走しており、それを追いかけているうちに並木通り...
アロマ 昭島 ヨガ Harmony Aroma & Yoga

香りで朝の3分間瞑想をグレードアップ

少しレッスンに間があいてしまうので、お家でもできる、椅子に座りながら行える、 「香りをプラスした3分間瞑想」をシェアしたいと思います。 (お好きな香りで、100%天然の精油、もしくは、いつもレッスンで使用している精油...
10月8日に使用したオイル♪

10月8日に使用したオイル♪

10月8日、昭島は土砂降りでした。 晴れ女の私は、思えば、レッスン日に土砂降りというのがあまりなく、 お足元が悪い中それでも来てくださった生徒さま達には感謝の気持ちでいっぱいです。 ありがとうございます。 急に温度が...
昭島 ヨガ Harmony Aroma & Yoga

10月1日使用したエッセンシャルオイル♪

10月1日に使用したオイルをご紹介します。 レッスン再開日ということと、 新月ということと、 そして、レッスン前に自宅で引いたアロマカードがそうだったということもあり、 気持ちを新たに、何か清々しくレッスンの場、空間...