こんにちは！昭島、都内でアロマヨガのインストラクターをしています夕子です！ 11月13日、秋晴れの空が清々しい日、第１回目のアロマヨガ×ドゥーラごはん 無事ウインズブロウcafeにて開催しました～！ 初めての開催で、...

皆様、こんにちは！ 昭島、都内でアロマヨガのインストラクターをしています夕子です。 さて、ご報告が遅くなりましたが、今年度の第１回目の親子でアロマヨガを昭和保育園にて無事開催させていただきました。 ご参加くださったの...

こんにちは。昭島、都内でアロマヨガのインストラクターをしています夕子です。 この度、開催することが決まりました、私が２年前から温めていた企画、 産前産後のお母さんのための「アロマヨガ×ドゥーラごはん」！ ドゥーラごは...

こんにちは。昭島、都内でアロマヨガのインストラクターをしています夕子です。 朝晩冷え込む季節となりましたね。皆さま、いかがお過ごしですか？ さて、この度、私が２年前から温めていた企画、 産前産後のお母さんのための「ア...

こんにちは。昭島、都内でアロマヨガのインストラクターをしています夕子です。 さて、急なお知らせで申し訳ないのですが、 来週8月25日金曜日から「妊婦さんのための瞑想と軽いストレッチ」のレッスンを始めます 妊婦さんのク...

こんにちは！ 昭島、都内でアロマヨガのインストラクターをしています夕子です。 夏休み真っ只中、暑かったり、雨降ったり、蒸し蒸ししたり、セワしないお天気ですね。 ロンドンに住んでいる友人は、気温が14度らしく、8月にヒ...

こんにちは。 昭島、都内でアロマヨガのインストラクターをしています夕子です。 今日は、多くの方からご質問をよく受けます、 「和nagominoアロマヨガは他のアロマヨガとどう違うの？』 という疑問にお答えしたいと思い...

こんにちは。 都内昭島nagomiでアロマヨガのインストラクターをしている夕子です。 突然ですが、女性のみなさん、生理痛は重いですか？ 程度の差はありますが、心身ともにしんどいですよね。 そして、ほぼ毎月のこと。 今...

3月24日に、昭島昭和保育園にて、「親子でアロマヨガ」を開催しました〜♪ そういえば、事前にこちらでお知らせするのを忘れていました(⌒-⌒; ) それでも、先月ご参加くださった方が再度来てくださったり、 新しい方がご...

気づいたらお彼岸もあと数日。 春が来ますね！ 街では袴を着た女子学生を見かけます。華やかで素敵ですね。 私の母校は制服だったので、羨ましいです。 その少し前の街には、就職活動中の皆同じようなスーツを着た女子学生を見か...

寒気が戻り、風が冷たかったり、曇天だったりと。 花粉症の方は症状が出てきたり。 年度末だったり、学期末だったり。 色々と３月は気忙しいですね。 桃の節句にちなみ、この時期のお茶の主菓子に「雛の袖」というのがあります。...

雨ですね。畑をやっている身としては、恵の雨です。 さて、昨晩、ショートノーティスであったにもかかわらず、 ご参加くださった皆さまありがとうございました。 とても、静かで穏やかな時間を過ごせた気がします。 レッスンでた...

以前お知らせさせていただきました保育園での親子でアロマヨガ♪、無事開催させていただきました。 １歳、２歳、３歳の女の子と男の子、合計７組の親子で、ワイワイ♪一時間弱過ごさせていただきました。 前半は、親子でスキンシッ...

寒さが戻った土曜日でしたね。 今回も初めてご参加くださった方を含め満員のレッスン。 本当にありがたいことです。 ご予約をいただき、全員女性とわかりますと、やはり、女性ホルモン系のオイルことを考えてしまいます。 女性ホ...

2月11日、晴れてはいますが、風の強い日でした。 まだまだ寒い日が続きますが、梅が咲いているのを見ると、少しだけ気持ちが春めきますね🌟 2月11日に使用したオイルは、以前もご紹介させていただいた、私の...

お腹が大きい時以来の夜のレッスンでした。 久しぶりの夜のレッスン、とっても穏やかでいい時間でした。 リラックスアロマヨガ＋夜ということで、 それはそれはじんわりゆるく日中の緊張をほぐしていただけていたらと思っています...

この日は立春。 エネルギーの波が変わると言われていて、この波にうまく乗りきることが大切だとよく言われます。 今年は、なんだか、何も感じませんでした。いつもは、乗り損ねた〜！や、お、この調子！など、 波乗り具合を意識で...

こんばんは。 使用したオイルをお知らせするのが遅くなりすいません(-｡-; 1月２８日に使用したオイルです。 コニファー；ミカエルザヤットさん。呼吸を深くしていただきたくて使用しました。 YLユーカリラディアータ：ス...

この度ご縁があって、昭島昭和保育園様にお声をかけていただきました♪ 地域の「親子でリフレッシュ！」という活動の一貫で、親子でアロマヨガを2月、3月と月に一度に開催させていただきます♪ 親子でアロマヨガと言いましても、...

1月14日、５周年記念のレッスンは、 いつも通りで特別なことはいたしませんでしたが、 私の中では、なるほどそういうことだったのかと思うことがありました。 まずは、本日のオイル♪ ミカエルザヤットさんのコニファー（寒い...

2017年1月14日は、和nagomiヨガ　改名して和nagomiアロマヨガの５周年記念日でした！ なんと、今朝目覚めて、Facebookに教えてもらったという、、、 感謝の気持ちを込めて何か企画すればよかったなとか...