皆様、ご無沙汰しております。 アロマヨガインストラクターの夕子です。 娘が幼稚園に入園し、怒涛の１学期を無事終え、初めての夏休み。 外でプールに入るようになってから、色々な菌を家に持ち込み、 私の意図しない病気にかか...

こんにちは。 都内昭島nagomiでアロマヨガのインストラクターをしている夕子です。 突然ですが、女性のみなさん、生理痛は重いですか？ 程度の差はありますが、心身ともにしんどいですよね。 そして、ほぼ毎月のこと。 今...