23 7月2020アロマオイルとヨガシニアヨガの資格を取得しました!こんにちは。都内でHaromony aroma & yoga を主宰しています夕子です。 急に夏日が続いていますが、皆さま、いかがお過ごしでしたか。 さて、娘の登園が再開し、徐々に慌ただしい、「早くしなさい」...
11 Mar2020アロマオイルとヨガ3.11 我が家の被災犬こんにちは!都内でアロマヨガのインストラクターをしています夕子です。 コロナでスタジオがクローズしているため、レッスンができずにいます。皆様いかがおすごしですか? 起業を延期してボランティア さて、今日は3.11。レ...
22 Nov2019アロマオイルとヨガ症状別〜頭痛Ⅰ〜こんにちは!都内でアロマヨガのインストラクターをしています夕子です。 今日は、頭痛について。 頭痛からの解放 私は、高校生のときから頭痛持ちです。寝不足、運動不足、食べすぎ、寝過ぎ、湿気、気圧の変化、筋肉痛、肩こり、...
22 5月2021症状別夏の病気への対処法皆様、ご無沙汰しております。 アロマヨガインストラクターの夕子です。 娘が幼稚園に入園し、怒涛の1学期を無事終え、初めての夏休み。 外でプールに入るようになってから、色々な菌を家に持ち込み、 私の意図しない病気にかか...
25 10月2019症状別突然ですが、生理痛とアロマヨガについて書いてみました。こんにちは。 都内昭島nagomiでアロマヨガのインストラクターをしている夕子です。 突然ですが、女性のみなさん、生理痛は重いですか? 程度の差はありますが、心身ともにしんどいですよね。 そして、ほぼ毎月のこと。 今...