カテゴリー: 症状別
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シニアヨガの資格を取得しました！
こんにちは。都内でHaromony aroma & yoga を主宰しています夕子です。 急に夏日が続いていますが、皆さま、いかがお過ごしでしたか。 さて、娘の登園が再開し、徐々に慌ただしい、「早くしなさい」と急 […]
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3.11 我が家の被災犬
こんにちは！都内でアロマヨガのインストラクターをしています夕子です。 コロナでスタジオがクローズしているため、レッスンができずにいます。皆様いかがおすごしですか？ 起業を延期してボランティア さて、今日は3.11。レッス […]
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症状別〜頭痛Ⅰ〜
こんにちは！都内でアロマヨガのインストラクターをしています夕子です。 今日は、頭痛について。 私は、高校生のときから頭痛持ちです。寝不足、運動不足、食べすぎ、寝過ぎ、湿気、気圧の変化、筋肉痛、肩こり、背中痛、生理痛、目の […]
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夏の病気への対処法
皆様、ご無沙汰しております。 アロマヨガインストラクターの夕子です。 娘が幼稚園に入園し、怒涛の１学期を無事終え、初めての夏休み。 外でプールに入るようになってから、色々な菌を家に持ち込み、 私の意図しない病気にかかり続 […]
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突然ですが、生理痛とアロマヨガについて書いてみました。
こんにちは。 都内昭島nagomiでアロマヨガのインストラクターをしている夕子です。 突然ですが、女性のみなさん、生理痛は重いですか？ 程度の差はありますが、心身ともにしんどいですよね。 そして、ほぼ毎月のこと。 今回は […]