こんにちは！アロマとヨガをハーモニーしたレッスンをしています夕子です！
最近は、ほとんどオンラインなので、ご一緒に香りを楽しむ機会が減ってしまっていますが、、、泣
四季折々の季節感を感じられる自然豊かな風景のスタジオ
11月から吉祥寺・三鷹のモリノスタジオという、と〜〜〜〜っても気持ちがいいスタジオで
新しくレッスンを開講することになりました♪
今までは、昭島を中心にレッスンをしておりまして、そのほかは内々で非公開でスポット的に行なっておりました。
ここでレッスンできたらいいなぁっといつもバスから眺めていたスタジオがありまして、
空きがなく、そりゃそーだ、こんな素敵なところ空くわけがない、、っとスルーしておりました。
夢ノートが現実に！
が、ウイメンズケアの更年期ヨガの指導者資格の勉強中に、先生からWish Note、夢ノートみたいなのを書いてみては、っとご提案があり、7月ごろ書いておりましたら、あらま、なんと、空きが出たじゃアーリませんか。
とは言いましても、感染予防を気にしないとならないこのご時世、不安にもなりましたが、
これもご縁！思い切って、開講することにいたしました！
レッスン内容は大人の女性のためのセルフケア
レッスンの内容は、アロマとヨガと呼吸法で、
大人の女性のためのセルフケアを行ないます！
月の満ち欠けのように揺らぎやすい女性のリズムをサポートします。
更年期障害、産後のホルモンの乱れを感じる方はぜひ！
女性のリズムをサポートするというのは、女性ホルモンや、自律神経を整えていくように、
研究され尽くして、選び抜かれたポーズと、黄金のシークエンスでレッスンが構成されています。
なんだか、体調が悪い、でも、病気とは呼ばれない、、、という症状の方や、
病院に行くのではなく、自分でなんとかケアして行きたいという方に是非試していただきた内容です！
かくいう私も、駆け込んで、すっかり体調が良くなり、指導者の資格取得にまで至りましたので、
それが何よりも、証拠です♪
健やかなシニアライフを過ごされたい方も是非
このレッスンは、自律神経を整える動きも重視されていますし、体の血流を良くする動きも組み込まれています。
無理のない動きを続けることで、気持ちがすっきりして、前向きに明るい気持ちで過ごせるようになります。
私の母は、毎週欠かさずレッスンに参加してくれています。
自分にも他人にも厳しい母親ですが、いつも、すごく気持ちが良かった、とコメントをくれます。おー
オープニングキャンペーンも考えています
料金もキャンペーン価格にしています。
オイルもより多くのオイルをご参加くださる方のお手元に届くよう考えています。
何よりも目に入ってくる光景が美しい！
更年期障害や身体の不調を感じた時、
まず、私の先生は、太陽に当たっていますか？緑を見ていますか？っと聞いて来られました。
そうなんで、それってとても重要です。
このスタジオは、まさに、いるだけで、日常的のストレスから解放してくれる場所です。
ご予約の受付を開始します！
11月開講です。
ご予約の受付を開始いたします！
皆様のご参加をお待ちしています！
ご予約はツクツクの予約専用ページから承ります！