講師紹介

講師紹介

YUKO TAKEUCHI

  • 米国Aroma yoga®日本初公認インストラクター
  • アロマテラビー検定1級
  • ヨガジャヤ・インターナショナル・ティーチャートレーニング修了
  • ヨガジャヤ認定講師(YJAT)取得
  • 全米ヨガアライアンスに認定ヨガ講師(RYT)取得
  • NVC共感コミュニケーションプラクティッショナー
  • ブリスベイビー マタニティ&産後ヨガティーチャトレーニング修了
  • パダムーンソフィーコステスアーユルヴェーダアビヤンガ認定トレーニング修了

ニューヨーク生まれ。
幼少から高校まで両親の仕事の関係で日本とイタリアで過ごす。

大学卒業後、国内航空会社にて国際客室乗務員として勤める。

2001年の同時多発テロ事件を機に国際情勢に関心を持ち、NPO法人ジェンにインターンとして入る。
8ヶ月のインターンを経て中東の駐日大使館にて
大使秘書を数年、補佐官として管理業務とプロトコール(国際儀礼)を担当する。

激務で体調を崩しがちになり、処方された薬の副作用で更に体調を崩すという悪循環を繰り返す中、
ヨガとアロマセラピーとアーユルヴェーダに出会う。

出会った時の安心感、湧いて来た勇気、それまでの霧が晴れたことによって、
人生が迷いの無いとても充実したものと感じるようになり、ヨガインストラクターの資格取得に至る。

現在、昭島、調布、仙川、三鷹、吉祥寺にてレッスンを展開中。

バラバラな職歴に思われますが、いずれも相手に寄り添うお仕事です。

女性ばかりの見た目は華やかですが泥臭い職場を経験し、
男性が優位の国の大使館で男性の外交官たちとこれまた泥臭い職場も経験、
色々な上司、同僚、後輩に出会ってきました。

プライベートでは子宝になかなか恵まれず、長年治療を行い一喜一憂する日々も過ごしました。
生命の誕生の奇跡を身をもって経験しているにもかかわらず、
娘に怒鳴ってしまうこともあり落ち込んだりしています。

大きな病気を一度経験しました。今は完治しています。
産後は乳腺炎をこじらせ切開する苦労もありました。
数年前に仙骨を割り、そこから腰痛持ちになりました。

学校では教えてもらえなかった人生の様々な問題に出会ってきました。

が、

総じて、なんとか乗り越えてきています。

これも、アロマとヨガの力、そして、それがもたらすハーモニーのおかげで、
周りの方々にもたくさん助けられて、今も、いつも、いちばんベストな状態でいられています。

現在もアロマとヨガのハーモニーを味わいながら、
様々な場面でのハーモニーの探求のため、NVC共感コミュニケーションもプラクティス中。

現在、おしゃべり好きな幼稚園に通う娘の育児中、福島の被災犬の秋田犬1頭がいます。

好きなことは、娘との夜寝る前の絵本の時間
小学校のときに家族と訪れたフランスの香水工場で出会って以来の「香るもの」全般。
素人ながら、進化していくmacやipadの新しい情報を知って試すこと。
客室乗務員時代から世界中のを巡ることを趣味にしていたマッサージ、飲茶、コーヒー。
素敵な先生に出会え教えていただいている瞑想と茶の湯の世界。

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Harmony Aroma & Yoga ヨガクラスのご案内

昭島 ヨガ 吉祥寺 三鷹 Harmony Aroma & Yoga

ベーシックアロマ&ヨガ
心と体のバランスを
調えたい方に

このクラスは、滞っているエネルギーの流れを良くすることを目的としています。適度に身体を動かし気分転換をしたい方、アロマ&ヨガを体験してみたい、心と体を丁寧に調えたい、つなぎたい、と感じる方に。
運動量:☆☆〜☆☆☆

昭島 ヨガ 吉祥寺 三鷹 Harmony Aroma & Yoga

親子でアロマ&ヨガ
ママもお子様も笑顔に
気分転換したい方に

このクラスは、ママもお子様も笑顔になれることを目的としています。
前半はお子さまとスキンシップを取りながらアロマ&ヨガを楽しみ、後半はママが香りでリラックスして気分転換できる時間にしています。
運動量:☆

昭島 ヨガ 吉祥寺 三鷹 Harmony Aroma & Yoga

大人の女性のためのセルフケア
更年期世代、シニア世代の方
なんだか調子のわるい方に

このクラスは、月の満ち欠けのように揺れる女性のリズムをサポートします。自分でできるマッサージとヨガと呼吸法で、女性ホルモンと自律神経をととのえて健やかな日々を過ごせることを目標にしています!
運動量:☆〜☆☆

昭島 吉祥寺 三鷹 ヨガ Harmony Aroma & Yoga

産前産後アロマ&ヨガと
ドゥーラごはん

お母さんが大切にされてこその
愛情たっぷりの育児

※現在はコロナ禍のなか、開催を見合わせています。このクラスは、産前産後のお母さんを応援するクラスです。前半はアロマ&ヨガを軽く行い、後半は、認定ドゥーラによる産後のママを元気にするドゥーラごはんを皆さんと一緒にいただきます。 運動量:☆

昭島 吉祥寺 三鷹 ヨガ Harmony Aroma & Yoga

アロマ&ヨガ出張クラス
グループでの出張レッスンを
承っています

職場のお仲間の集まりや、地域の子育て支援の行事に、ダウン症の未就学児のお子様を持つママたちの集まりなどに赴きレッスンを開催しています。

レッスン内容はご要望に応じてアレンジいたします。
お気軽にお問い合わせください。

昭島 吉祥寺 三鷹 ヨガ Harmony Aroma & Yoga

coming soon

準備中