YUKO TAKEUCHI
- 米国Aroma yoga®日本初公認インストラクター
- アロマテラビー検定1級
- ヨガジャヤ・インターナショナル・ティーチャートレーニング修了
- ヨガジャヤ認定講師(YJAT)取得
- 全米ヨガアライアンスに認定ヨガ講師(RYT)取得
- NVC共感コミュニケーションプラクティッショナー
- ブリスベイビー マタニティ&産後ヨガティーチャトレーニング修了
- パダムーンソフィーコステスアーユルヴェーダアビヤンガ認定トレーニング修了
ニューヨーク生まれ。
幼少から高校まで両親の仕事の関係で日本とイタリアで過ごす。
大学卒業後、国内航空会社にて国際客室乗務員として勤める。
2001年の同時多発テロ事件を機に国際情勢に関心を持ち、NPO法人ジェンにインターンとして入る。
8ヶ月のインターンを経て中東の駐日大使館にて
大使秘書を数年、補佐官として管理業務とプロトコール(国際儀礼)を担当する。
激務で体調を崩しがちになり、処方された薬の副作用で更に体調を崩すという悪循環を繰り返す中、
ヨガとアロマセラピーとアーユルヴェーダに出会う。
出会った時の安心感、湧いて来た勇気、それまでの霧が晴れたことによって、
人生が迷いの無いとても充実したものと感じるようになり、ヨガインストラクターの資格取得に至る。
現在 ヨガとアロマと占星術をそれぞれ組み合わせる KIARA を主宰
キアラでは、「今日の気持ちを持ち上げて、あなたの今日を輝かす」を実現するために、大人の女性のためのセルフケアをご提案しています。 *メッセージ*
”I want a happy life, and want to control my own fate”
アリシア・フロリックの言葉好きです。
華やかな職場、堅い職場、不妊治療、育児など、自分で選んだものもあれば、流れでそうなったこともあります。
自分の力ではどうしようもないこともあれば、なんとか気合いで乗り越えたり、大いなる力に導いてもらったりと
色々あります。
不安や、恐怖、悲しみ、に襲われることもありますが、
その感情にのまれないように、ヨガとアロマと占星術に助けられてきました。
一番の安心を自分の心の中に築いて、
自分の人生の舵を自分で切る。
ヨガとアロマと占星術でそれを可能にできると確信を持って言えます♪
「今日のあなたの気持ちを上げて、
あなたの今日を輝かせて行きましょう」
ぜひ一緒に体験してみませんか。
レッスンにご参加くださる皆様、
お一人お一人に、丁寧に寄り添い、
大切な時間を共有していきます。
どうぞお気軽にご参加ください。
好きなことは、娘との夜寝る前の本の時間
小学校のときに家族と訪れたフランスの香水工場で出会って以来の「香るもの」全般。
素人ながら、進化していくmacやipadの新しい情報を知って試すこと。
客室乗務員時代から世界中のを巡ることを趣味にしていたマッサージ、飲茶、コーヒー。
動物病院に勤務経験があるほど動物好き🤍
KIARA ヨガクラスのご案内

ベーシックアロマ&ヨガ
心と体のバランスを
調えたい方に
このクラスは、滞っているエネルギーの流れを良くすることを目的としています。適度に身体を動かし気分転換をしたい方、アロマ&ヨガを体験してみたい、心と体を丁寧に調えたい、つなぎたい、と感じる方に。
運動量:☆☆〜☆☆☆

親子でアロマ&ヨガ
ママもお子様も笑顔に
気分転換したい方に
このクラスは、ママもお子様も笑顔になれることを目的としています。
前半はお子さまとスキンシップを取りながらアロマ&ヨガを楽しみ、後半はママが香りでリラックスして気分転換できる時間にしています。
運動量:☆

大人の女性のためのセルフケア
更年期世代、シニア世代の方
なんだか調子のわるい方に
このクラスは、月の満ち欠けのように揺れる女性のリズムをサポートします。自分でできるマッサージとヨガと呼吸法で、女性ホルモンと自律神経をととのえて健やかな日々を過ごせることを目標にしています!
運動量:☆〜☆☆

産前産後アロマ&ヨガと
ドゥーラごはん
お母さんが大切にされてこその
愛情たっぷりの育児
※現在はコロナ禍のなか、開催を見合わせています。このクラスは、産前産後のお母さんを応援するクラスです。前半はアロマ&ヨガを軽く行い、後半は、認定ドゥーラによる産後のママを元気にするドゥーラごはんを皆さんと一緒にいただきます。 運動量:☆

アロマ&ヨガ出張クラス
グループでの出張レッスンを
承っています
職場のお仲間の集まりや、地域の子育て支援の行事に、ダウン症の未就学児のお子様を持つママたちの集まりなどに赴きレッスンを開催しています。
レッスン内容はご要望に応じてアレンジいたします。
お気軽にお問い合わせください。

coming soon
準備中