キアラ式・オンライン講座全6回
アロマとヨガが好きな先生のために
あなたなら
どのようなクラスを
アロマで
デザインしますか?
リラックスしたい時に
ラベンダーだけを
使っていませんか?
と言われ、ドキッとしたあなた!
10年以上アロマとヨガを実践して実感したこと!
講座では、
⚫︎アロマdeヨガで使用するセラピー等級の
エッセンシャルオイルの知識
⚫︎オイルがもたらすパワー
⚫︎オイルを使用する際に気をつけるべき事
⚫︎状況別に分類したヨガのアーサナのご紹介
などの基礎知識を学びます。
キアラ式のアロマdeヨガというのは、講師夕子が、アメリカのアロマヨガ®︎のティーチャーズトレーニングで学び、初の日本人の認定講師として資格を取得し、その後、日本人の生徒さんにシェアをしている中、より日本人の皆さんの日常に沿える方法として、キアラ式アロマdeヨガを提唱しました。グループレッスンや個人レッスンを通して、保育園での親子でアロマヨガや、産後のママたち、更年期症状でお悩みの女性の方、70代、80代のシニアの方向けに指導をしていきた方法です。
今回の講座は、日常生活の身近に起きることに焦点を当ててて、どのようにオイルを選べばいいのか、どのようなポーズを選び、クラスのシークエンスを組み立てたいけばいいのか、を学べます。
同時に、オイル選びは、あなたの感性と直感がとても重要となってきます。
その感性と直感を行き当たりばったりの感覚に頼るのではなく、きちんと基礎を知った上で発揮できるようにしていきます。
学んでみたい!
平日午前に少しずつ!
1月18日開講
毎週水曜日10時から
1時間半✖︎6回
講座に参加されましたら、、基礎知識に基づいて、あなたの感性と直感を活かして、自信を持って自分でオイルを選ぶことができます。あなただけの唯一無二のクラスをデザインし、生徒さんもあなた自身もオイルで心身共にハッピーになっていきます。
週末午前にギュッと!
2月11日開講
毎週土曜日9時から
3時間✖️3回
講座に参加されましたら、、基礎知識に基づいて、あなたの感性と直感を活かして、自信を持って自分でオイルを選ぶことができます。あなただけの唯一無二のクラスをデザインし、生徒さんもあなた自身もオイルで心身共にハッピーになっていきます。
2023年1月18水曜日午前開始
毎週、テーマごとにアロマとヨガのポーズを学んでいきます。
平日午前のクラスは、1回に2つのテーマを学びます。
二つのテーマに合わせたオイルとヨガのポーズです。
今回の講座は、日常生活の中で湧き起こる感情に焦点を当てて
そこからオイルとヨガのポーズを紐どいていきます。
難しいことはしません
66,000円(税込) (12月31日まで)
88,000円(税込)(1月18日まで)
オイル代、資料代、修了書代込み
ツクツクのポイントを貯めたり、使用したりしてください。12が
2023年2月11日開始土曜日午前開始
毎週、テーマごとにアロマとヨガのポーズを学んでいきます。
週末午前のコースは、短期間で集中して学びますので、1回の講座で、4テーマを学んでいきます。
事前に1ミリのオイルを配送しますす。講座中にオイルを体験しながらヨガを組み合わせていきます。
66,000円(税込) (12月31日まで)
77,000円(税込) (1月31日まで)
88,000円(税込)(2月4日まで)
オイル代、資料代、修了書代込み
早割などございます。
ツクツクのポイントを貯めたり、使用したりしてください。12が
オンラインのみの受講とさせていただきます。
時間はすべて10:00〜12:00(最高2時間)
担当講師:Yuko Takeuchi
オンラインのみの受講とさせていただきます。
時間はすべて9:00〜12:00
担当講師:Yuko Takeuchi
講師紹介
キアラ主宰 YUKO TAKEUCHI
キアラ主宰
キアラでは、「今日の気持ちを持ち上げて、あなたの今日を輝かす」を実現するために、大人の女性のためのセルフケアをご提案しています。
気忙しい日常の中で、走り続けているマルチタスクの女性たちが、月の満ち欠けのように揺れる心身のリズムを、アロマの香りや、占星術やヨガでサポートしていきます。
かくゆう私も、育児をしながら気忙しい日常を過ごしています。
そして、自分で言うのも何ですが、韓流ドラマの展開に負けないくらい、面白い人生を歩んでいると思います。
それでも、心身ともに健やかに前に進め続けていられるのは、ヨガとアロマと占星術のおかげです。
今日の気持ちを持ち上げて
朝、身支度をする時に、今日のアロマを選ぶ。今日の私は、どんな気分だろう、今日の私には何が必要だろう、今日、私はどうしたいのだろう。
そうやって、自分を見つめ、自分を労ることから始まる一日。
自分の気持ちは自分で上げていく。
それが大人の女性の姿だと思います。
もちろん、無理に持ち上げる必要はないです。
上げられない、その時は、そっと、その気持ちを包み込めるようなオイルを選ぶことができます。
あなたの今日を輝かす
人の気持ちは、あっという間に、外的な要因でアップダウンしてしまいます。言葉で左右されることもあれば、天気、季節でも気持ちの上がり度合いは変わります。家族とのお別れや、ペットとのお別れもあります。どのようにそれを乗り越えればいいのか、大人になると、学校では教えてもらえなかったことが、一番難しい課題として、次から次へとやってきます。それでも、日常は流れ続け、社会で生きていかなければなりません。そんな時の日常は、時に残酷に流れていきますが、日常のルーティンこそが慰めとなる時もあります。毎日のルーティン、もしくは習慣、もしくは、気持ちが沈んだ時の儀式として、アロマとヨガを知っておくと、人生がとても軽くなります。それをあなたが知って、それを周りの人に分けていく。みんなが自分で自分の気持ちを上げていく。素晴らしい社会ですよね。
⚫︎身体も気持ちもスッキリ
(30代女性)
⚫︎毎回違った香りで飽きないです(20代女性)
アロマの香りや呼吸に集中できる(40代女性)
⚫︎自分の体を見つめられる。すごく気持ちよく終わったあとスッキリ(40代女性)
⚫︎自律神経が整う感じがして体調がすごくよくなった(50代女性)
⚫︎コロナで鬱っぽくなってしまったけど、
アロマとヨガで気分が晴れました(50代女性)
⚫︎リラックスできるレッスンです(30代女性)
©︎KIARA
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