出張ヨガクラスのご案内

出張ヨガクラスのご案内

Harmony Aroma & Yogaでは、出張クラスを行っています。
現在は、グループでのレッスンの出張を承っています。
例えば・・・

  • 職場のお仲間の集まりで、お昼の時間を利用したり、就業後の時間を利用して、現地でレッスンを開催
  • 保育園の地域の子育て支援の一環でレッスンを開催
  • ダウン症の未就学児のお子様を持つママたちの集まりに赴きレッスンを開催 etc.

レッスン内容はご要望に応じてアレンジいたします。
下記フォームよりお気軽にお問い合わせください。

出張ヨガレッスンお問合せフォーム

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    Harmony Aroma & Yoga ヨガクラスのご案内

    昭島 ヨガ 吉祥寺 三鷹 Harmony Aroma & Yoga

    ベーシックアロマ&ヨガ
    心と体のバランスを
    調えたい方に

    このクラスは、滞っているエネルギーの流れを良くすることを目的としています。適度に身体を動かし気分転換をしたい方、アロマ&ヨガを体験してみたい、心と体を丁寧に調えたい、つなぎたい、と感じる方に。
    運動量:☆☆〜☆☆☆

    昭島 ヨガ 吉祥寺 三鷹 Harmony Aroma & Yoga

    親子でアロマ&ヨガ
    ママもお子様も笑顔に
    気分転換したい方に

    このクラスは、ママもお子様も笑顔になれることを目的としています。
    前半はお子さまとスキンシップを取りながらアロマ&ヨガを楽しみ、後半はママが香りでリラックスして気分転換できる時間にしています。
    運動量:☆

    昭島 ヨガ 吉祥寺 三鷹 Harmony Aroma & Yoga

    大人の女性のためのセルフケア
    更年期世代、シニア世代の方
    なんだか調子のわるい方に

    このクラスは、月の満ち欠けのように揺れる女性のリズムをサポートします。自分でできるマッサージとヨガと呼吸法で、女性ホルモンと自律神経をととのえて健やかな日々を過ごせることを目標にしています!
    運動量:☆〜☆☆

    昭島 吉祥寺 三鷹 ヨガ Harmony Aroma & Yoga

    産前産後アロマ&ヨガと
    ドゥーラごはん

    お母さんが大切にされてこその
    愛情たっぷりの育児

    ※現在はコロナ禍のなか、開催を見合わせています。このクラスは、産前産後のお母さんを応援するクラスです。前半はアロマ&ヨガを軽く行い、後半は、認定ドゥーラによる産後のママを元気にするドゥーラごはんを皆さんと一緒にいただきます。 運動量:☆

    昭島 吉祥寺 三鷹 ヨガ Harmony Aroma & Yoga

    アロマ&ヨガ出張クラス
    グループでの出張レッスンを
    承っています

    職場のお仲間の集まりや、地域の子育て支援の行事に、ダウン症の未就学児のお子様を持つママたちの集まりなどに赴きレッスンを開催しています。

    レッスン内容はご要望に応じてアレンジいたします。
    お気軽にお問い合わせください。

    昭島 吉祥寺 三鷹 ヨガ Harmony Aroma & Yoga

    coming soon

    準備中