心と体のバランスを調えたい方に！

運動量：☆☆〜☆☆☆
精油：三種類ほど、季節や天気や生徒さんの状況に応じた精油
（ウッディー系、オレンジ系、ペパーミント系、フローラル系）

このクラスは、身体を適度に動かして、滞っているエネルギーの流れを良くし、気分転換ができることを目的としています。

このような方々におススメです

• アロマ＆ヨガを体験してみたい
• 運動不足を感じるかた
• 理由を特定できないが、イライラしたり、不調と感じる方
• 気持ちを前向きにしたい方
• 落ち着きたい方
• バランスよく体と心を調えたい方
• 気分転換をしたい方

レッスンのご予約

レッスンのご予約は、事前にウェブチケットをお買い求めいただいております（「ツクツク!!」への会員登録が必須となります）。チケットの郵送は行っておりません。
ご購入いただきましたら、お客様の注文番号とチケットのURLが記載されたメールを送信いたします。

下記ご予約ボタンからウェブチケット一覧が表示されますので、対面レッスン・オンラインレッスンからお選びいただき、開催場所と日時をよくご確認の上、お申し込みくださいませ。
皆様にお会いできることを楽しみにしております！

お客さまの声

ベーシックアロマ＆ヨガクラス

先生も優しく穏やかで、
アロマの香りでとてもリラックスできました。
ありがとうございます。（東京都在住　女性）

初めて参加させて頂きました。
アロマの香りに癒されながら普段伸ばせない身体の各所を伸ばし心も身体も大変リフレッシュ出来ました。
身体もほぐれ、心もリセットされ活力がメキメキ湧いて来ました。
先生もステキな方でまた参加させて頂きたいと思います。（東京都在住　女性）

普段ほとんど体を動かす事がないので、ベーシッククラスは少し不安でしたが、先生のやさしい声掛け『自分のペースで』の言葉に、終わってみればとても気持ちの良いレッスン時間でした。（東京都在住　女性）

過去に開催したレッスンの様子

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